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소변 색깔은 같은 날에도 여러 번 바뀝니다. 색으로 짐작할 수 있는 것은 소변이 얼마나 농축됐는지와 다른 색소가 섞였는지 정도이고, 병이 있는지는 소변검사로 확인합니다.

노란색은 농도의 차이입니다

소변의 노란색은 유로크롬이라는 색소 때문입니다. 같은 색소가 물에 얼마나 묽게 섞였느냐에 따라 투명한 색부터 짙은 호박색까지 달라지며, 건국대병원 건강정보는 물처럼 투명한 소변과 연한 노란색, 짙은 노란색을 모두 정상 범주로 설명합니다. 열이 나거나 토하고 설사한 날, 땀을 많이 흘린 날에는 소변이 농축돼 더 짙어지기도 합니다.

질병관리청은 아침 첫 소변을 하루 중 가장 농축된 상태로 설명합니다. 그래서 아침 소변이 진하다는 것만으로 물이 부족했다고 단정할 수는 없습니다. 인터넷에서 보는 소변 색깔표는 물을 충분히 마셨는지 대략 보는 용도이고, 병을 진단하는 표는 아닙니다.

형광색처럼 샛노랗거나 주황색이라면

비타민B가 든 영양제를 드신 뒤에는 형광펜 같은 샛노란 소변이 나올 수 있고, 식약처 허가사항에도 비타민B 복합제가 소변을 황색으로 바꿀 수 있다는 내용이 있습니다. 결핵약 허가사항에는 소변과 땀, 눈물까지 붉은 주황빛으로 물들 수 있다고 적혀 있습니다. 새로 시작한 약이 있다면 설명서를 먼저 확인하시고, 약은 임의로 끊지 말고 처방받은 곳에 알려 주세요.

약이나 영양제가 없는데 짙은 주황이나 갈색이 물을 마셔도 이어지고, 눈 흰자위나 피부가 노래졌다면 간이나 담도 쪽 확인이 필요합니다.

콜라색이나 갈색 소변

콜라색이나 갈색 소변은 대표적으로 세 가지 원인으로 나눠 볼 수 있습니다. 아주 진하게 농축된 경우, 간에서 처리하지 못한 빌리루빈이 나온 경우, 근육이나 피에서 나온 색소가 섞인 경우입니다.

• 서울아산병원은 무리한 운동 등으로 근육이 손상되면 근육 속 색소가 소변으로 나와 붉거나 갈색 소변이 보일 수 있다고 설명합니다. 운동 뒤 근육이 심하게 아프고 힘이 빠지면서 이런 색이 나오면 미루지 말고 진료를 받으세요.
• 피가 많이 섞여도 콜라색처럼 보일 수 있습니다. 소변이 붉게 보여도 비트 같은 음식이나 약 때문에 색만 변한 경우가 있어, 피인지 아닌지는 소변을 현미경으로 봐야 알 수 있습니다.

뿌옇게 탁한 소변

탁한 소변은 색이 바뀌었다기보다 투명도가 떨어진 상태입니다. 인 성분 같은 결정이 많으면 잠깐 뿌옇게 보일 수 있고, 염증으로 백혈구가 섞여도 탁해집니다. 탁하면서 소변볼 때 아프거나 자주 마렵다면 요로감염이 아닌지 확인하고, 열과 옆구리 통증이 함께 있다면 바로 진료를 받으세요.

여성은 질 분비물이 섞이면 소변 자체는 괜찮아도 탁해 보일 수 있습니다. 그래서 소변검사는 처음 나오는 소변을 흘려보내고 중간 소변을 받습니다. 거품은 색과 따로 봅니다. 거품이 많다고 모두 단백뇨는 아니고, 단백이 새는지는 소변검사로 확인합니다.

이럴 때는 진료를 받아 보세요

당뇨가 있다고 해서 소변이 특정한 색으로 바뀌는 것은 아닙니다. 소변에 당이 섞였는지는 눈으로 보이지 않고, 소변 당 검사와 혈당 검사로 확인합니다.